DETOX EMOCIONAL, TAPPING PARA LA ANSIEDAD DÍA 8
¡Bienvenidos a la Semana 8 del Detox Emocional en mi canal La empresaria Espiritual!
Hoy, estoy emocionada de compartir contigo una herramienta poderosa para manejar la ansiedad de manera inmediata: ¡el Tapping!
La ansiedad puede ser abrumadora, pero con el Tapping, una técnica de liberación emocional, podemos desbloquear nuestros centros energéticos y recuperar la calma en minutos.
Únete a mí mientras te guío a través de este ejercicio simple pero efectivo que puedes usar en cualquier momento que sientas que tus emociones están saliendo de control.
Recuerda, cada pequeño paso que tomas hacia tu bienestar emocional es un logro. Si te perdiste los días anteriores del Detox Emocional, puedes encontrarlos en nuestro playlist. ¡No te los pierdas!