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¿Quieres ser feliz en la vida? Sigue estos consejos para alcanzar la plenitud

¿QUIERES SER FELIZ EN LA VIDA? SIGUE ESTOS CONSEJOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD

Todas aspiramos a alcanzar la felicidad, ¿no es cierto? Al fin y al cabo, ¿quién no desea llevar una vida plena, próspera y llena de significado? Sin embargo, en ocasiones atravesamos períodos de transformación en los cuales nos sentimos pérdidas, desorientadas.

A muchas nos enseñan que la felicidad es una sensación de euforia, y que ser feliz es básicamente estar todo el día y todos los días con esa sensación, y que no hay cabida para momentos de tristeza. Pero esto suena como una utopía, ¿cierto? 

Somos seres humanos, llevamos una vida ajetreada donde podemos sentir muchas emociones, y por eso es importante la distinción entre alegría y felicidad, que si bien es cierto comparten características en común, no son lo mismo.

Por eso en el episodio de hoy te traigo 4 consejos para brindar claridad a tu mente en cuanto a este tema, claves para la felicidad. En resumen, te hablaré de:

  1. Vivir el presente, concéntrate en el ahora 
  2. Aprender a aceptar tu realidad 
  3. Cultiva el optimismo
  4. Antes de volar, prueba a dar un paso adelante 

Espero disfrutes este podcast tanto como yo grabarlo, y no olvides compartirlo con las personas que amas. Descárgalo aquí

Podcast y blogs mencionados en el episodio:

Cuando usas la gratitud como un hábito diario el miedo desaparece y la abundancia se hace presente en tu vida! Únete al reto y aprende cómo incluir la gratitud en cada área de tu vida. Te dejo aquí el enlace para unirte al reto de 28 DÍAS DE GRATITUD

Además te invito a unirte a mi grupo de facebook “ALINEATE CON YIRA” aquí y a descargar la mañana mágica, un audio gratuito de 20 minutos que te enseñará a rediseñar tu vida paso a paso para alcanzar la plenitud… Descárgalo aquí en yirabasilis.com/manana 

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