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Transformación personal a través de cambiar nuestras creencias limitantes

Transformación personal a través de cambiar nuestras creencias limitantes - Yira Basilis

TRANSFORMACIÓN PERSONAL A TRAVÉS DE CAMBIAR NUESTRAS CREENCIAS LIMITANTES

Cuando hablamos de creencias, nos referimos a las ideas que tenemos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo en general. Estas creencias pueden ser limitantes o positivas, y pueden tener un impacto significativo en nuestras vidas.

Las creencias limitantes son aquellas que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial, y pueden ser muy difíciles de superar. Pueden ser el resultado de experiencias traumáticas en la infancia, comentarios negativos de amigos o familiares, o simplemente la influencia de la sociedad en la que vivimos.

Sin embargo, cuando cambiamos nuestras creencias limitantes por otras más positivas, podemos abrirnos a nuevas oportunidades y alcanzar nuestros objetivos. Esto puede ser un proceso difícil, pero con las herramientas y la orientación adecuadas, es posible.

Existen diversas técnicas de meditación que pueden ayudar a eliminar las creencias limitantes y a reprogramar nuestra mente para adoptar creencias más positivas y constructivas. A continuación, te presento algunas de ellas:

  • Meditación de visualización
  • Meditación de afirmaciones
  • Meditación de Atención Plena
  • Meditación de liberación emocional
  • Meditación de compasión

Recuerda, la transformación personal comienza con el cambio de nuestras creencias. Al cambiar nuestra mentalidad, podemos transformar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas más grandes.

Escucha este podcast completo para que comiences a trabajar en esas creencias que te están limitando en tu vida, te voy a explicar varias herramientas y prácticas para ello.

Espero que disfrutes este podcast de hoy tanto como yo grabarlo, y no olvides compartirlo con las personas que amas.

También te dejo aquí el enlace para unirte al reto de 28 DÍAS DE GRATITUD

Además te invito a unirte a mi grupo de facebook “ALINEATE Y TRANSFORMATE” aquí y a descargar la mañana mágica, un audio gratuito de 20 minutos que te enseñará a rediseñar tu vida paso a paso para alcanzar la plenitud… Descárgalo aquí en yirabasilis.com/manana

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